Pickleball
Snelst groeiende sport ter wereld
Pickleball combineert elementen uit tennis, badminton en tafeltennis op een klein veld — makkelijk te leren, moeilijk te perfectioneren.
Basisregels
Je speelt met een peddel en een plastic bal met gaatjes. De opslag is onderhands en vlak bij het net ligt de 'kitchen', een zone waarin je niet mag volleren.
Materiaal
Een pickleball-peddel, een geperforeerde plastic bal en indoor- of outdoorschoenen met goede grip.
Pickleball spelen
Pickleball combineert elementen uit tennis, badminton en tafeltennis op een klein veld ter grootte van een badmintonbaan. Je speelt met een stevige peddel en een lichte plastic bal met gaatjes, enkel of — veel vaker — dubbel.
De opslag en de two-bounce rule
De opslag is onderhands en gaat diagonaal het servicevak in. Na de opslag moet de bal aan beide kanten één keer stuiteren voordat er uit de lucht mag worden geslagen. Deze two-bounce rule geeft beide partijen de tijd om naar het net te komen en maakt de rally’s eerlijker en langer.
De kitchen
Vlak bij het net ligt de non-volley zone, in de volksmond de kitchen. Hierin mag je de bal niet uit de lucht slaan. Deze regel dwingt tot slim positiespel en zachte balletjes (dinks) in plaats van keihard afmaken — precies wat pickleball zo tactisch en toegankelijk maakt.
Voor alle leeftijden
Doordat het veld klein is en de plastic bal relatief langzaam vliegt, is pickleball voor jong en oud toegankelijk en licht voor de gewrichten. Je hebt geen jarenlange ervaring nodig om plezier te hebben, en tegelijk is er genoeg diepgang voor fanatieke spelers.
Zo begin je
Leen een peddel, pak een pickleballbal en zoek een baan of een groep in de buurt. Begin met dubbel: dat is het meest gespeeld en het minst vermoeiend. Focus op de opslag, de two-bounce rule en de kitchen, en je speelt binnen een uur mee.